有時候，身體的疼痛來得猝不及防，卻糾纏你很久很久。記得那天早上，我試著從床上站起來，卻被腰部一陣劇痛牢牢拉住，根本站不直也無法彎腰。那種痛讓我完全無法出門上班，只能勉強撐著身體去看醫生。那時才知道，原來問題可能出在「筋膜壓力」上。這不是我第一次腰痛，但那次真的是我最絕望的一次，因為過去的經驗都讓我覺得，腰痛好像就是註定要跟著我一輩子了。
其實，我的腰痛困擾已經五年多了。剛開始只是覺得坐久了會痠，換個姿勢就好。但日子久了，情況越來越糟。常常一整天開會下來，晚上回家躺平時，腰就像被什麼東西卡住一樣，甚至連想翻個身都痛到驚醒。我試過物理治療，也吃過止痛藥跟肌肉鬆弛劑，當時醫生都說是我姿勢不良，建議我多伸展。這些方法雖然當下有點用，但沒幾天就又打回原形。復健課程做了兩輪，腰還是反覆在痛，讓我對各種治療幾乎失去信心。
身邊的朋友看我這麼痛苦，建議我可以試試看中醫。他們說高雄有間「慈愛中醫診所」，在處理這類問題上非常專業。特別提到「張醫師」，說他在處理頸椎和腰椎問題上經驗非常豐富，還會用一種叫做「小針刀治療」的方法。聽說這不是手術，也不是傳統針灸，但能有效處理「筋膜卡住」或「神經壓迫」的問題，這讓我眼睛為之一亮。雖然聽到「針刀」兩個字時，我心裡其實有點怕，但朋友的親身經驗分享讓我決定去諮詢看看。
第一次到「慈愛中醫診所」問診，張醫師很有耐心地聽我說明狀況，並仔細幫我檢查。他解釋說，「小針刀」其實是一種極細的針具，它能精準地進入組織深層，針對那些緊繃、沾黏的地方做處理，幫助鬆解深層筋膜壓力，或是處理神經被卡壓的問題。整個過程是微創處置，降低了侵入性與風險，而且每次療程大約只要十五分鐘，醫師會根據我當下檢查到的疼痛點和壓力分布來精準下針，整個解釋讓我感到非常安心。
我第一階段做了三次療程，每週去一次。說實話，前兩次治療後，腰部還是有點痠痠的感覺，但到了第三次，我明顯感覺到早上起床時，腰沒那麼「卡」了！那種能夠自然轉身、輕鬆站起來的感覺，真的讓我鬆了一大口氣。這種針對筋膜沾黏、深層壓力與神經卡壓進行鬆解的方式，直指長期腰痛的根源，而不是只處理表層痠痛，這點跟過去我試過的治療方式完全不同。
張醫師後來根據我的恢復情況，幫我調整了療程頻率。我總共做了大約九次「小針刀治療」。最讓我驚訝的是，整個治療期間，我幾乎沒有請假在家休息，也不需要搭配止痛藥或肌肉鬆弛劑，完全不影響我的工作與日常生活節奏。這也代表了這項治療時間短、恢復快的優勢，讓我能在治療的同時，依然保有正常生活。
我認為最關鍵的是，張醫師有非常強的判斷力。他不會只看表面的症狀，而是會找出「結構源頭」來進行改善，他的判斷邏輯非常清晰，完全是以根本處理為導向。這是我過去在其他診所從沒經歷過的。他還搭配了簡單的居家熱敷與伸展建議，這些輔助讓我腰部的改善效果能夠更穩定、更持久。
現在，我的腰痛幾乎不再困擾我了，就算偶爾久坐或工作比較忙，只要稍微伸展一下，也能很快恢復。這段經歷也讓我深刻體會到，「沒效的復健，不代表中醫沒辦法」。有時候，只是還沒找到對的人，用對的方法。這次在「慈愛中醫診所」的「張醫師腰痛治療」經驗，讓我這個曾對腰痛幾乎放棄的人，真正看到了完全改善的可能。
如果你也常常腰痠、坐久了就痛，甚至試過復健、吃藥卻效果有限，我真心推薦你可以考慮看看「小針刀治療」。這項不開刀治療腰痛的「非藥物療法腰痛」方式，特別適合反覆復發、復健無效的「腰痛族群」，為西醫療法之外提供了一個具體的解決方案。在「慈愛中醫診所」，張醫師在這方面真的非常專業、細心，而且整個治療過程都讓人感到非常安心。這絕對是「高雄中醫推薦」的好選擇，讓「中醫治療腰痛」不再是遙不可及的選項。
現在就去預約「高雄慈愛中醫」，讓張醫師幫你找回腰部的活動力，告別那些「腰痛翻身困難」、「坐久腰卡住」的日子，重新擁抱自在的生活吧！
慈愛中醫診所：
